Пляжный отдых: безопасность на море

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Море, солнце и песок – это традиционный вид отдыха как индивидуального, так и семейного и даже с детьми. Для того чтобы приятно провести время необходимо помнить: залог положительных эмоций – это безопасность на море. Вот основные рекомендации:

Следуя этим несложным советам, которые обеспечивают самое главное – безопасность на море, можно избежать нежелательных последствий, как для себя, так и для детей, если планируется совместное путешествие.

Купаться и плавать следует в строго отведенном для этого месте. Не стоит рисковать и искать дикий пляж. Скорее всего, он потому и «необитаем», что совершенно не пригоден для ныряний.

Не заплывать за буйки. Как бы ни банален был этот пункт, обеспечивающий безопасность на море, пренебрегать им не стоит. Даже умение хорошо плавать не сможет защитить от двигающихся на очень большой скорости моторных лодок и скутеров.

Исследовать дно перед нырянием на предмет камней, острых кораллов, опасного мусора – битого стекла. Если на данном пляже рекомендуется купаться в специальных резиновых тапочках – учесть эти рекомендации.

Не проводить в воде слишком много времени из-за опасности переохлаждения организма. Идеальное время – 15 минут при купании, 30 – при активном плавании.

Находиться на пляже в самые безопасные часы: утренние и вечерние. Пользоваться зонтиками, обязательно защищать голову от прямых солнечных лучей. Кожу защищать солнцезащитными кремами.

Соблюдать питьевой режим. Будет лучше работать система естественной терморегуляции организма и получится избежать теплового удара.

Читайте также  Шотландский замок Эйлен Донан